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Tu viaje
Yoga Trek: Yoga en Monasterio del Everest y Trekking al Pikey Peak (4.065 m)
Duración
11 días
9 noches
Desde
2.399 €
por persona
Viaja a: Katmandú
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flight
Vuelos
Vuelos internacionales si se contratan con Vente a Viajar.
directions_bus
Transporte
Katmandú–Dhap y Phaplu–Katmandú en autobús público o transporte privado (según preferencias)
hotel
Alojamientos
2 noches en Katmandú - 7 noches en casa de montaña durante el trekking
restaurant
Régimen alimenticio
Desayunos en Katmandú y pensión completa durante el trekking
local_taxi
Traslados
Traslados aeropuerto–hotel–aeropuerto en Katmandú.
photo_camera
Actividades
Yoga y meditación según itinerario y trekking con ascenso al Pikey Peak (4.065 m).
person
Guía y equipo
Guía profesional de habla inglesa o española (según opción contratada).
security
Seguro de viaje
Seguro de viaje básico
money
Permisos y Tasas
Permisos de trekking y tasas gubernamentales necesarias para la ruta del Pikey Peak.
monetization_on
Yoga y meditación
Sesiones de yoga y meditación según itinerario.
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Material
Material básico de trekking / Kit básico médico y control de oxímetro durante el trekking
tour
Asistencia personalizada
Asistencia antes, durante y después del viaje
info
11 días  
desde 2.399 €

Resumen del itinerario:

Vuelo internacional - Nepal, noche a Bordo
día 1
Vuelo internacional - Nepal, noche a Bordo

Comienza nuestra aventura rumbo a Nepal, tomaremos el vuelo internacional con destino a Katmandú. Momento de tener las primeras vistas de los grandes Himalayas. 

El vuelo tiene una duración de unas 13 - 17 horas dependiendo de las escalas. Para viajar a nuestro increíble destino.

¡Namaste Katmandú! -  bienvenida al corazón de Nepal
día 2
¡Namaste Katmandú! - bienvenida al corazón de Nepal

Empieza el viaje entre las montañas más altas del mundo, rumbo a una experiencia única de trekking, yoga y conexión en pleno Himalaya.

Será momento de tener las primeras vistas de los grandes Himalayas desde el cielo. Un momento único y muy especial. 

Al llegar nuestro representante se encontrará con nosotros en el Aeropuerto Internacional de Tribhuvan, para llevarnos al Hotel. Una vez hecho el Check In, podremos descansar y conocer la ciudad, para tener las primeras impresiones de este increíble país.

Rumbo al Himalaya -  De Katmandú a Dhap Bazaar (2.850 m)
día 3
Rumbo al Himalaya - De Katmandú a Dhap Bazaar (2.850 m)

Pensión completa. 

¡Empieza la aventura! Tras una sesión matinal de yoga en Katmandú, comenzaréis el camino hacia las montañas. Este viaje está pensado para vivir el Himalaya de una forma diferente, combinando trekking, naturaleza y práctica de yoga cada mañana, para empezar cada etapa con calma, energía y conexión con el entorno.

Dejaréis atrás el bullicio de la capital y os adentraréis por carretera en el Nepal más auténtico, siguiendo el curso del río Sunkoshi, que serpentea entre colinas y valles profundos. El traslado se realizará en autobús público o, de forma opcional, jeep privado según vuestras preferencias.

Durante el trayecto, el paisaje irá transformándose: bosques frondosos, terrazas de arroz talladas en la montaña y pequeños pueblos rurales. Será el primer contacto real con el Nepal profundo, lejos de las rutas turísticas convencionales.

Tras aproximadamente 8 horas de recorrido, llegaréis a Dhap Bazaar (2.850 m), una pequeña localidad de montaña que marca el inicio del trekking.

Durante todo el viaje estaréis acompañados por un guía experimentado de alta montaña, de habla hispana o inglesa según la opción contratada, que os guiará en cada etapa para vivir esta experiencia con mayor seguridad y tranquilidad. Además de pensión completa durante todo el trekking. 

Si el tiempo lo permite, podréis pasear tranquilamente por el mercado local y observar la vida cotidiana de la región.


Meditación en el Himalaya -  Yoga y trekking  hacia Jhapre  (2.820 m)
día 4
Meditación en el Himalaya - Yoga y trekking hacia Jhapre (2.820 m)

Pensión completa. Tras comenzar el día con una sesión de yoga y meditación, iniciaréis el primer trekking en el Himalaya. El cuerpo ya está despierto, la respiración marca el ritmo y cada paso se convierte en una práctica consciente.

La ruta os conduce en dirección a Sigane, donde comienzan a aparecer las primeras vistas de la cordillera del Numbur Himal. Durante las primeras horas caminaréis por una pista amplia —ideal para adaptaros poco a poco a la altitud— mientras el paisaje rural nepalí os envuelve con bosques, colinas y aldeas dispersas.

A medida que ganáis perspectiva, el entorno se vuelve más abierto y montañoso hasta alcanzar Jhapre (2.820 m), un pequeño pueblo colgado sobre un valle con vistas privilegiadas hacia el Everest en días despejados.

Aquí encontraréis una estupa y un pequeño monasterio budista que aportan una energía especial al lugar. 

Segunda noche en la montaña. Empieza la verdadera des(conexión).


Yoga en Monasterio y Ascenso al Campo Base del Pikey Peak (3.640 m)
día 5
Yoga en Monasterio y Ascenso al Campo Base del Pikey Peak (3.640 m)

Pensión completa. Después de practicar yoga en el pequeño monasterio de Jhapre, comenzáis una de las etapas más significativas del viaje. Hoy dejáis atrás el valle y sentiréis la dimensión del Himalaya.

El sendero asciende poco a poco hacia la cresta de Bhulbhule. A cada paso, las vistas del Everest y la cordillera del Himalaya se despliegan con una claridad impresionante en días despejados. Aquí el paisaje cambia: el terreno se vuelve más alpino, más amplio, más salvaje. La altitud empieza a notarse. Las piernas trabajan. La respiración se vuelve consciente. Pero seguís avanzando, paso a paso.

Y entonces, tras las últimas horas de ascenso, el paisaje se abre completamente… y alcanzáis el Campo Base del Pikey Peak (3.640 m).

Por la noche, podréis descansar y celebrar este gran día en plena montaña.


Meditación en el Techo del Mundo a 4.065 m  -  Cumbre al Pikey Peak (4.065 m)
día 6
Meditación en el Techo del Mundo a 4.065 m - Cumbre al Pikey Peak (4.065 m)

Pensión completa.  Hoy no es un día cualquiera…¡Hoy es el día que hacéis cumbre! Desde el Campo Base, el sendero avanza la subida es constante pero accesible. 

 El primer rayo de luz ilumina el perfil del Thamserku (6.623 m) y, cuando alcanzáis la cima, el Himalaya se despliega en 360 grados. Frente a vosotros, el Everest. A su lado, Lhotse, Makalu, Kanchenjunga, Manaslu, Dhaulagiri y Annapurna. Una línea infinita de gigantes de más de 8.000 metros que parecen tocar el cielo. Es uno de esos momentos que no se explican. Se sienten.

Realizaéis una práctica de respiración y conexión.  ¡Lo habéis conseguido! Estáis en la Cumbre del Pikey Peak (4.065 m) viendo amanecer sobre el techo del mundo.

Aquí celebramos. Aquí agradecemos. Aquí entendéis que sois capaces.

Tras disfrutar de la cima, iniciáis el descenso. El sendero atraviesa zonas abiertas y pequeños bosques de pinos.

Durante gran parte del día camináis por encima de los 3.600 metros, integrando lo vivido, descendiendo poco a poco hacia Jasmane Bhanjyang (3.549 m), donde pasaréis la noche. Esta noche celebraréis que lo habéis conseguido.


Trekking a Junbesi (2.700 m)
día 7
Trekking a Junbesi (2.700 m)

Pensión completa.  Después de la intensidad de la cumbre, este día el cuerpo se mueve diferente. Tras la práctica matinal de yoga y meditación, iniciaréis el descenso desde Jasmane Bhanjyang (3.549 m) hacia el valle.

El paisaje cambia poco a poco. Dejaréis atrás la alta montaña y os adentraréis en praderas abiertas y bosques tranquilos.  Cruzaréis claros, senderos rodeados de árboles y pequeñas zonas rurales hasta llegar a Taktor.

El camino continúa hacia Junbesi, uno de los pueblos sherpas más auténticos y acogedores de la región. Antes de llegar, podréis visitar un monasterio budista.

Junbesi es un pequeño valle rodeado de montañas nevadas, atravesado por un río y salpicado de estupas y casas tradicionales. Aquí conviven comunidades sherpa, magar y tamang, manteniendo viva su cultura y su forma de vida.


Día de descanso y conexión -  Monasterio Thuptenchholing
día 8
Día de descanso y conexión - Monasterio Thuptenchholing

Pensión completa.  Hoy no realizaréis una etapa de trekking. Hoy viviréis un día de pausa consciente en Junbesi, permitiendo que vuestro cuerpo se adapte a la altitud mientras profundizáis en la parte más espiritual del viaje.

Aunque podríais pasar horas simplemente contemplando el valle y descansando, realizaréis una caminata corta hasta el Monasterio de Thuptenchholing, situado en lo alto de la ladera.

Este monasterio es uno de los monasterios más grandes de Nepal. Aquí practicaréis yoga y meditación en un entorno auténtico.

Tendréis la oportunidad de observar la vida diaria dentro del monasterio, asomaros a sus espacios comunes, conocer sus cocinas y comprender mejor cómo viven quienes han elegido este camino espiritual. Los monjes y monjas suelen mostrar una actitud abierta y acogedora, y viviréis un encuentro respetuoso y cercano con su cultura.

Este día no será solo de aclimatación física. Será de integración interior.


Trekking a Phaplu (2.469 m)
día 9
Trekking a Phaplu (2.469 m)

Pensión completa. Comenzaréis el día con vuestra práctica de yoga y asanas al amanecer, despertando el cuerpo y agradeciendo todo lo vivido en estos días de montaña. Será una sesión especial, porque sabréis que estáis en la recta final del trekking.

Iniciaréis el descenso siguiendo el curso del Junbesi Khola, atravesando senderos tranquilos. Cruzaréis un puente colgante de acero que os dará la bienvenida a un tramo diferente del camino. 

Poco a poco llegaréis a Phaplu (2.469 m), donde finalizará vuestro trekking.

Aquí sentiréis esa mezcla de satisfacción y nostalgia. Habréis completado la ruta. Habréis alcanzado la cima. Habréis convivido con comunidades locales y practicado yoga en el Himalaya.


Regreso a Katmandú y celebración final
día 10
Regreso a Katmandú y celebración final

Desayuno y almuerzo. Comenzaréis la mañana con vuestra última sesión de yoga y meditación en el Himalaya. Un momento para cerrar el ciclo del trekking, integrar todo lo vivido y despedirse de las montañas.

Después, emprenderéis el viaje por carretera de regreso a Katmandú en autobús público o, de forma opcional, jeep privado. El trayecto, de aproximadamente 8–9 horas, os permitirá observar una vez más los paisajes rurales de Nepal.

Mientras el vehículo desciende hacia la capital, notaréis el contraste. 

Al llegar a Katmandú, tendréis la tarde libre para pasear por Thamel, hacer las últimas compras o simplemente descansar. 

Y por la noche podréis celebrar la última noche de esta aventura.


Fin de la aventura - Regreso desde el corazón del Himalaya
día 11
Fin de la aventura - Regreso desde el corazón del Himalaya

Desayuno. Después de días intensos entre templos, montañas, trekking, cultura local, yoga, meditación y conexión, toca poner final a esta gran aventura por Nepal.

A la hora acordada, traslado privado desde el hotel hasta el Aeropuerto Internacional de Katmandú, aproximadamente 3 horas antes de la salida de vuestro vuelo.

✨ Os marcháis con la maleta llena de experiencias y recuerdos inolvidables… 

¡Hasta pronto!


Día por día, itinerario detallado:

Vuelo internacional - Nepal, noche a Bordo

Comienza nuestra aventura rumbo a Nepal, tomaremos el vuelo internacional con destino a Katmandú. Momento de tener las primeras vistas de los grandes Himalayas. 

El vuelo tiene una duración de unas 13 - 17 horas dependiendo de las escalas. Para viajar a nuestro increíble destino.

¡Namaste Katmandú! -  bienvenida al corazón de Nepal

Empieza el viaje entre las montañas más altas del mundo, rumbo a una experiencia única de trekking, yoga y conexión en pleno Himalaya.

Será momento de tener las primeras vistas de los grandes Himalayas desde el cielo. Un momento único y muy especial. 

Al llegar nuestro representante se encontrará con nosotros en el Aeropuerto Internacional de Tribhuvan, para llevarnos al Hotel. Una vez hecho el Check In, podremos descansar y conocer la ciudad, para tener las primeras impresiones de este increíble país.

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✨¿POR QUÉ VENTE A VIAJAR?
Porque este no es un trekking cualquiera. Es un viaje diseñado para caminar por el Himalaya, practicar yoga, meditar en plena naturaleza y vivir una experiencia profunda en una de las regiones más auténticas de Nepal.

En Vente a Viajar somos especialistas en Nepal y conocemos la importancia de organizar un viaje así con seguridad, ritmo y sentido. Por eso hemos preparado un itinerario que combina montaña, espiritualidad y cultura local, sin prisas y con una buena adaptación a la altitud.

Cada mañana comenzaréis con una práctica de yoga, rodeados de montañas, aire puro y silencio. No será una actividad añadida sin más, sino una parte esencial del viaje: una forma de preparar el cuerpo, conectar con la respiración y empezar cada etapa con energía y calma. También habrá momentos de meditación y respiración según el programa, para relajar el cuerpo después del trekking y vivir el camino de una manera más consciente. El gran momento llegará con la subida al Pikey Peak, a 4.065 metros. 

Durante todo el recorrido estaréis acompañados por guías profesionales, de habla española o inglesa según la opción contratada, que conocen la ruta, la altitud y el terreno. Ellos os guiarán en cada etapa, adaptando el ritmo del grupo y ayudándoos a vivir la experiencia con seguridad y tranquilidad.

Viajar con Vente a Viajar es hacerlo con una agencia cercana, especializada y con experiencia real en Nepal. Nos encargamos de la organización para que vosotros podáis centraros en caminar, respirar, disfrutar y vivir el Himalaya de una forma diferente.

INCLUYE
- Vuelos internacionales si se contratan con Vente a Viajar.
- Traslados aeropuerto – hotel – aeropuerto en Katmandú.
- 2 noches en hotel en Katmandú en habitación doble con desayuno.
- Transporte por carretera Katmandú – Dhap y Phaplu – Katmandú en autobús público o transporte privado (según opción contratada)
- Trekking completo según itinerario (8 días).
- Alojamiento en tea houses / lodges de montaña durante el trekking en habitación compartida.
- Pensión completa durante el trekking (desayuno, almuerzo y cena – opción vegetariana).
- Sesiones de yoga y meditación según programa.
- Guía local profesional de habla hispana o inglesa según opción contratada (incluye salario, alojamiento, manutención y seguro del guía).
- Permisos de trekking y tasas gubernamentales necesarias para la ruta del Pikey Peak.
- Material básico de trekking: saco de dormir, bastones, bolsa tipo duffel para porteador (uso compartido si aplica), pastillas purificadoras de agua si fueran necesarias.
- Kit básico médico y control de oxímetro durante el trekking.
- Custodia de equipaje en Katmandú durante los días de montaña.
- Seguro básico de viaje.


 NO INCLUYE
- Visado de entrada a Nepal (aprox. 30 USD por persona – os enviaremos un documento con toda la información y pasos para gestionarlo a la llegada)
- Seguro de viaje de aventura / ampliación de coberturas
- Bebidas y gastos personales (refrescos, alcohol, lavandería, snacks, compras, etc.)
- Propinas para guías, conductores o personal local
- Porteador / sherpa durante el trekking (opcional) - Servicio disponible para transportar hasta 20 kg de equipaje 
- Visitas, actividades o excursiones no especificadas expresamente como incluidas en el itinerario
- Cualquier otro concepto no mencionado en el apartado “Incluimos”

DIFICULTAD DEL TREKKING
El Everest Monastery Yoga Trek tiene una dificultad moderada y no requiere experiencia técnica en montañismo. Es necesario contar con una condición física adecuada para caminar aproximadamente entre 4 y 6 horas diarias, con desniveles y a una altitud elevada.

El punto más alto del recorrido es la cumbre del Pikey Peak, situada a 4.065 metros, por lo que es importante caminar a un ritmo tranquilo, mantenerse hidratado y comunicar al guía cualquier posible síntoma relacionado con la altitud.

GUÍA DE MONTAÑA
Durante todo el trekking, contarás con la compañía de un guía local experimentado y especializado en las altas montañas. No te preocupes, tu ritmo será el que marque el paso y el guía lo seguirá en todo momento. Si en algún momento necesitas ayuda o tienes algún problema, él estará a tu disposición para brindarte todo el apoyo que necesites.

Puedes incluir un porteador (sherpa)  para que cargue tu mochila durante todo el recorrido. De esta manera, podrás concentrarte en disfrutar de las impresionantes vistas y del desafío que representa esta gran aventura, sin preocuparte por el peso de tu equipaje.

MEJOR ÉPOCA PARA VIAJAR
Las mejores épocas para realizar el trekking son la primavera, de marzo a mayo, y el otoño, de septiembre a noviembre. Durante la primavera, las temperaturas son moderadas, el cielo suele estar despejado y los senderos se llenan de rododendros y flores silvestres. En otoño también se disfruta de un clima agradable y de buenas vistas de la cordillera del Himalaya, aunque suele haber una mayor presencia de excursionistas. La temporada del monzón puede dificultar el recorrido debido a la lluvia, el barro y los caminos resbaladizos.

¿VIAJAS SOLO/A O EN GRUPO?
Si viajas solo/a y prefieres compartir experiencia, puedes consultar nuestras salidas especiales en grupo para personas que viajan solas.
Si deseas habitación individual, te recomendamos consultarnos previamente la disponibilidad y el suplemento.
Si sois un grupo de 9 o más personas, aconsejamos contactarnos antes de reservar para poder ofreceros condiciones especiales y un precio adaptado.

VIAJES A MEDIDA Y PERSONALIZACIÓN
Somos especialistas en viajes a medida a Nepal. Si quieres ampliar noches, añadir actividades, modificar hoteles o adaptar el itinerario, podemos personalizar el viaje antes de confirmar la reserva.

DOCUMENTACIÓN Y VISADO
Es obligatorio viajar con pasaporte con una validez mínima de 6 meses desde la entrada en Nepal y al menos dos páginas en blanco.
Para viajeros con nacionalidad española, el visado turístico se obtiene a la llegada en el aeropuerto de Katmandú.
Recomendamos completar previamente el formulario online oficial para agilizar el trámite. El pago del visado se realiza en el aeropuerto y su importe depende de la duración de la estancia.
Para otras nacionalidades, es necesario consultar los requisitos específicos.

DATOS DE LA RESERVA
Es imprescindible que los datos introducidos coincidan exactamente con los del pasaporte.
Los datos facilitados se utilizarán para la emisión de vuelos y reservas. No nos hacemos responsables de errores en la información proporcionada, ya que cualquier modificación posterior puede implicar costes adicionales o imposibilidad de cambio.

PRECIO Y DISPONIBILIDAD
Trabajamos con tarifas dinámicas, especialmente en vuelos, por lo que el precio puede variar hasta la confirmación definitiva.
El importe no se garantiza hasta la emisión de los servicios. Recomendamos confirmar lo antes posible para asegurar disponibilidad y precio.

VUELOS
El sistema mostrará inicialmente la opción más económica disponible. Durante la reserva podréis modificar horarios, escalas o compañías.
La reserva no implica la emisión inmediata de los vuelos, pero permite bloquear plazas durante un tiempo limitado.
Si no se confirma dentro de ese plazo, el precio o la disponibilidad pueden variar.

SEGURO DE VIAJE
Todos nuestros viajes incluyen un seguro básico de asistencia.
Existe la posibilidad de ampliar coberturas médicas y añadir seguro de cancelación en el momento de la reserva.

SALUD Y VACUNAS
No hay vacunas obligatorias para viajeros desde España (salvo fiebre amarilla si se procede de un país de riesgo).
Nepal cuenta con infraestructuras médicas limitadas fuera de Katmandú, por lo que es muy recomendable viajar con seguro ampliado.
Se recomienda acudir a un Centro de Vacunación Internacional antes del viaje.

ALOJAMIENTOS
Los hoteles previstos son orientativos y están sujetos a disponibilidad. En caso necesario, se asignarán opciones de categoría similar o superior.
Las habitaciones triples suelen ser dobles con cama supletoria, con un nivel de confort inferior al estándar internacional.

FORMA DE PAGO
La reserva puede realizarse con opción de pago fraccionado en 2 o 3 plazos.
En caso de incluir vuelos, será necesario emitirlos en el momento de la confirmación para garantizar precio y disponibilidad.

CONDICIONES Y MODIFICACIONES
El itinerario puede ajustarse por motivos climatológicos, operativos o de seguridad.
Algunos servicios pueden modificarse o sustituirse por otros de características similares, garantizando siempre el correcto desarrollo del viaje.
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